Ма Фолинь — Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела

Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и ее достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера.…

А. Кочергин — Как закалялась сталь-2 и 1/2

Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился "мужик с топором"? Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом".…

Дж Алекс, Мейер Лана — Скандальный роман (Аудиокнига)

Казалось бы, эти двое никогда не должны были встретиться. Алекс – популярный автор и сценарист, за плечами которого ни один успешный проект и мировая слава. Лана – обычная студентка Колумбийского университета, которая только делает первые…

В.А. Спиридонов — Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу

От автора: "Система, разработанная мною, составлена из приемов, применявшихся на практике в нашей жизненной обстановке, и удовлетворяет как психическим, физическим, так, и прочим особенностям наших условии. Свое практическое обоснование…

Бушар Сандра — Неправильная (Аудиокнига)

Только вот…Я – не такая.И, наверное, в этом главная проблема.Мир высшего общества очень жесток. Подруги будут безмерно завидовать, когда тебя купит красавец-бизнесмен из списка «Форбс». Отец продаст не задумываясь, ради своей выгоды. Люди…

С.А. Иванов-Катанский — Как побеждают ночные воины

В книге приведены отлично зарекомендовавшие себя способы повышения физического состояния бойца, методики обучения владению ножом, яварой, палками разной длины, а также эффективному противостоянию с оружием и без него вооруженным…

Эриксон Стивен — Триумф (Аудиокнига)

Их было пятеро — усталых, измученных солдат удачи, потерпевших поражение в битве. Судьба привела их в забытую богами деревушку, раскинувшуюся неподалеку от полуразрушенной крепости. Все, что им нужно — это небольшая передышка, приют на одну…

Чжоу Цзунхуа — Дао И-Цзина. Путь к прорицанию

Главная цель И-Цзина, как он представлен в этой книге, - научить читателя замечать знаки Духа в каждой мелочи повседневной жизни и двигаться от методики их вычисления к искусству их непосредственного видения. Вместе с другими работами…

Богданов Арт — Сердца Трех (Аудиокнига)

Иногда стоит сделать один лишний шаг, как ты оказываешься не в то время и не в том месте. Например, в жестоком мире Улья с шансом на выживание меньше одного процента. А уж если вас трое, то все шансы стремятся к нулю. Однако иногда Улей…

Н. И. Новицкий — Организация и планирование производства. Практикум

Рассмотрены наиболее часто встречающиеся на практике задачи по организации и оперативному планированию производства, управлению предприятием, цехом, участком или другими подразделениями. В каждой теме приведены краткие методические…

Фарг Вадим — Излом 2.0 (Аудиокнига)

Крымский Излом – мир Меча и Магии. Новые игроки, новые опасности, новая жизнь. Но куда забросило Нелли? И где её искать? Ведь нет ни единой зацепки. И что, в конце концов, произошло с первым Изломом? Вопросов всё больше, времени – меньше.…

Чжан Минву, Сунь Синъюань — Китайская цигун-терапия

Искусство Цигун в этой книге представлено в новом аспекте - в виде Цигун-терапии. Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет…

Сахаров Василий — Протектор Севера (Аудиокнига)

Духи предков требуют отмщения, и граф Уркварт Ройхо, покинув ряды гвардейской роты, вместе с близкими людьми, союзниками и наёмными воинами отправляется на Север. Он должен покарать убийц своих кровных родственников и освободить братьев и…

Гордон Гордон — Бегай быстро и без травм

Книга Гордона Пири, одного из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь он установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины неофициальных. Его отличала всесторонность спортивной подготовки и необыкновенное спортивное…

Метлицкая Мария — Можно я побуду счастливой? (Аудиокнига)

Эта книга – о женщинах, родившихся в СССР, которым выпало «жить в эпоху перемен».В юности они мечтали о флакончике «Может быть», сами варили помаду, шили одежду, которую было не отличить от творений модных дизайнеров, потому что купить все…

А.М. Гаджинский — Современный склад. Организация, технологии, управление и логистика

В пособии рассмотрены основные вопросы и рекомендации по организации складского хозяйства в современных условиях: виды и функции складов, определение оптимального количества складов и мест их расположения, методы оптимизации складских…

Мясникова Ирина — Женская сила (Аудиокнига)

Таня Виноградова и Ирка Федотова дружили с детства. Всегда такие разные, к тридцати пяти годам обнаружили в личной жизни одинаковые проблемы. Ирка развелась с мужем, потому что он ей стал изменять. Таня устала от запоев своего мужа и тоже…